人間誰しも 好きな人と嫌いな人がいます。     人を嫌うということは 「嫌う」エネルギーを使うこと。     そんなことにエネルギーを 使うのはもったいないと 思いませんか?     「嫌うことにエネルギーを使うくらいなら 楽しいことにエネルギーを使いたい」と 作家の藤沢あゆみさんも仰っていました。     アップル…


今日20日は 天赦日と一粒万倍日のダブル吉日。     21日は夏至で金環日食、新月。     どちらも新しいことを 始めるのには最適であり、     運気の転換点なので、今ぜひ やっておきたいのは、 1. 動く 2. 反転する 3. 自分の気持ちを書き留める     転換期の波にのるには 1. 動く   ウ…


コロナウイルスの感染が広まって イベントや研修が中止になる中、     3月の連休に予定されている 神社研修のことが、ずっと 心にひっかかっていました。     ものすごく行きたいけれど     わたし自身は感染リスクが 高いといわれているし、     感染はどんどん拡大するし、     研修自体は…


わたしはずっと 良い気分でいれば 良いことが起こる     と言い、これを 良い気分の魔法と 呼んでいます。     でも、慣れないと 「どうすれば良い気分になるのか わかりません」という人が結構います。     そういうときには、 嫌だな~ ここをもっと変えたいな~     そういう所を少しずつ 好きなものに変えてい…


このところ、武漢から発生した コロナウイルスのニュースが 連日報道されています。     自分は大丈夫なのかな? 外出しても大丈夫かな?     そんな不安にかられている人が たくさんいると思います💦     手洗い、うがい、マスクなどで 予防対策をしたり、     栄養をとって、よく眠り、 たっぷり休…


我慢をすると ストレスになって、心にも 体にも良くないですね~。     でも、一番よくないのは エネルギーが下がってしまうこと💦     良い気分の魔法でも言っているように     いつも良いエネルギーでいれば それにふさわしい現実が創られます。     つまり、我慢をしていると 自分のエネルギーが下…


なにかやりたい、 マンネリを変えたい     そう思っていても 頭の中でいろいろ考えるだけでは 物事が進みませんね。     準備をするにも 計画をするにも     まずは、頭の中から出すと     それまで頭の中の考えだったことが 見えるようになります。     書き出してもいいし、 マインドマッ…


東京オリンピックのアジア予選で 日本チームは2戦連敗してしまいました。     技術面の問題もあるのでしょうが     見ていても、タイミングが合わず なんだかちぐはぐな場面が目立ちました。     メンバー同士の意志疎通に加えて、 エネルギーが分散してしまって シュートをしても空回り💦     頑張っ…


日々生活していると     家事や育児、仕事、趣味、 雑用など、さまざまなことを していますね~。     なにかをするときには 行動であれ、考えごとであれ     エネルギーを使っています。     目に見えないので 案外、無頓着な人が多いのですが     いま目の前にあること、 大切な仕事、 本…


体調が悪いときには 休むのが普通です。     病気のときには もちろん休養が必要ですが、     病気とはいえないけれど なんとなく調子が悪いときには     氣がとどこおっているのが 一因かもしれません。     軽く散歩をしてみたり、 関節を回す、ストレッチを するなど、体を動かしてみませんか?   &…


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