ここ数日、 両親の通院に付き添って 気づいたことがあります。     昔は、医師が患者より 偉くて、言うことは 素直に聞くものと されていましたね。     両親は、まさにその世代。     父なんて、先生の前で いい恰好して、どこも 悪くないと言うだけ💦     わたしも若い頃は お医者さんの言うこと…


行動することは良いことで、 休むのは悪いこと、という先入観は ほとんどの人が持っています。     でも、その人その人で どこまでが大丈夫か どこからが無理なのかは 違いますね(^-^)     この猛暑も手伝ってか、 自分の体調もあるのか、     わたしの場合、今は 午前中に掃除や洗濯、 買い物などの家事をすると   &nb…


難病支援センターの投稿で 上半身がガチガチに凝っていると 病気の原因になると知りました💦     確かに、凝っているのは 血液も体液も、氣の循環も 悪くなるでしょうが、     まさか、それが病気の原因とは!     ちょっとショックであり、 納得でもあります(^-^;     というのも、わたしは 小…


なにかを始めたら、 少しずつ上向きになるのが 普通だと思っていませんか?     今回、寝込んでから なかなか回復せず、     どうなるんだろうと 不安もあった中、     2週間たったころに ようやく少し気力が戻ってきて     パソコンを開く元気がでたり、 お腹も少しすくようになったり、   &nbsp…


とつぜんブログを書かなくなったために ご心配や励ましのメッセージをいただいて ありがとうございました。     更新しない間にも 見に来てくださっていて 感謝の気持ちでいっぱいです。     実は、5月22日深夜に急に発熱して 咳がとまらなくなり、     いったん治まったので 大丈夫かと思って、     展示会への搬…


毎朝配信している 幸トレLINE@では     すぐにできる簡単な 幸トレアクションを ご紹介していますが、     最近、「深呼吸をしよう」 「伸びをしよう」など     体からのアプローチを 提案することが増えています(*^^*)     心の持ち方を変えるのは もちろん有効ですが、     体…


お誕生日の翌日から 「食べる断食」といわれる リセットプログラムをしています。     ダイエットというと カロリーを減らすとか 〇〇だけを食べるというのが多い中、     これは、ご飯と具だくさんの味噌汁、 ご飯のお伴を食べるというもの。     しかも、ご飯は一日に二合も 食べるので、おやつもおにぎり!     こ…


昨日は、紙に神を宿すということで 世界の神様のお名前を写経する会に 参加しました。     家で写経していたときも、 書いていると熱くなってきて 集中しているせいかなと 思っていたのですが(^-^;     このプロジェクトのお話を 改めて聞いてみると、     お名前を書くと、 神様方はすごく喜んでくださるとか(^^)/   …


健康ブームといわれるようになって 久しいですね。     健康のためには 〇〇を食べよう、とか サプリメントをとろう、とか 運動しよう、などなど     ありとあらゆる 健康法が謳われています。     わたしも数年前までは いろいろなサプリメントをとり、     週に一度は治療院に通っていました。   &n…


雪の降っている地方もあり、 寒くなってきましたね。     寒いと、つい背中を丸めて 下を見て歩いていませんか?     人間って不思議なもので、 下を向いていると 心も下向きになります💦     ということは、 上を見れば、心も上向きに(^O^)/     晴れていて、青空や太陽が見えたら 心も晴れ晴…


読むだけで幸せ体質に!!

友だち追加

応援ありがとうございます!

カテゴリー
プロフィール

開運幸せトレーナー 亜侑(あゆ)
詳しいプロフィール

ブックマーク
ブログサークル
ブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。同じ趣味の仲間とつながろう!

ブロトピ